Hinet Internet Cepat 4G LTE
10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh!

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh!

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! – Ketika kondisi “mood” sedang baik, tentu melakukan berbagai aktivitas akan menjadi lebih menyenangkan dan mendapatkan hasil yang maksimal. Sebut saja ketika sedang bekerja, ketika suasana hati sedang bagus, maka mengerjakan berbagai tugas akan menjadi ringan tidak merasa terbebani dan menjadi lebih semangat. Namun, apabila “mood” menjadi turun, maka bekerja akan terasa menjadi lebih berat atau bahkan menjadi malas-malasan.

Maka dari itu, sangat penting untuk meningkatkan mood dan semangat. Lalu bagaimana cara menambah semangat atau cara meningkatkan mood? Tenang, Hinet punya nih tips meningkatkan semangat yang bisa kamu terapkan. Yuk langsung saja kamu intip 10 kegiatan yang bagus untuk meningkatkan semangat di bawah ini:

1. Makan-Makanan Sehat

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Makanan Sehat

Makanan sehat terkandung vitamin, mineral, dan antioksidan sangat baik untuk tubuh loh! Dengan bantuan kandungan-kandungan yang terdapat di dalam sayuran dan buah-buahan tersebut, tubuh dapat memproduksi serotonin yang bekerja untuk meingkatkan mood.

2. Mendengarkan Musik

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Mendengarkan Musik

Mendengarkan lagu yang disukai dapat menenangkan jiwa dan perasaan loh. Faktanya musik mampu mempengaruhi suasana hati. Apabila mendengar lirik-lirik lagu yang positif, si pendengar yang semangatnya hilang pun akan kembali lagi.

Baca Juga: Cara Meningkatkan Moodbooster Agar Semangat Kerja Di Hari Senin

3. Konsumsi Sedikit Manis

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Konsumsi Sedikit Manis

Cara meningkatkan mood selanjutnya yaitu dengan mengkonsumsi makanan manis seperti cokelat, permen, es krim, dan sejenisnya. Alasannya, dengan memakan makanan manis tubuh dapat mengeluarkan hormon serotonon dan endorfin yang akan membuatmu menjadi lebih bahagia.

4. Mempelajari Hal Baru

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Mempelajari Hal Baru

Carilah suatu subjek yang memancing rasa ingin tahu kamu. Jika sudah, kamu bisa memanfaatkan waktu luang untuk mencarinya di internet dan menikmati waktu dengan membacanya. Selain menyenangkan, kamu juga menjadi mendapatkan informasi baru juga kan.

Baca Juga: Tips Mencegah Sindrome Burnout, Lelah Berkerja yang Dianggap Masuk Akal

5. Komunikasi Dengan Orang Sekitar

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Komunikasi Dengan Orang Sekitar

Berinteraksi dengan orang sekitar dapat membuat hati menjadi lebih lega. Apalagi kalau ada temanmu yang lucu sehingga membuatmu tertawa lepas. Otomatis, hormon endorphin akan terlepas dan dapat memicu perasaan gembira.

6. Jalan-Jalan

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Jalan-Jalan

Dengan berjalan-jalan saja, otak akan menjadi lebih “fresh” dan menjadi lebih ringan. Jangan hanya berdiam di rumah saja. Apalagi kalau jalan-jalan di alam terbuka, menikmati suasana luar secara tidak langsung akan menstimulasi otak, sehingga mood akan meningkat.

Baca Juga: Isi Pagi Harimu Dengan 5 Olahraga Terbaik Berikut Ini

7. Olahraga

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Olahraga

Tidak hanya baik untuk fisik, ternyata olahraga juga sangat baik untuk kondisi mental. Ketika berolahraga, secara tidak langsung hormon endhorpin akan terlepas. Sehingga hal ini sangat baik untuk mengurangi stres.

8. Asah Bakat

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - asah bakat

Tahukah Hinet Lovers, mengasah bakat yang kita sukai salah satu cara yang paling ampuh untuk menaikan moodbooster kamu, hal ini di karenakan kamu sedang mengerjakan hal yang sukai.

Baca Juga: Paket Internet Unlimited 4G LTE dengan harga 35.000/Bulan

9. Membaca Buku

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Membaca buku

Cobalah untuk membeli buku dengan topik yang kamu suka. Baik itu sastra, romantis, misteri, atau horor. Jika sudah memilih topik yang disenangi, maka membacanya akan menjadi lebih menyenangkan. Apalagi kalau isi ceritanya menarik.

10. Saling Membantu Orang Sekitar

10 Kegiatan yang Bisa Menambah Moodbooster, Nomor 7 Padahal Penting Loh! - Saling Membantu

Ketika ada seseorang yang memerlukan bantuan, segeralah temui mereka dan bantulah mereka. Alasannya, dengan menolong orang yang sedang membutuhkan dapat membuat kamu merasa lebih positif.

Begitulah cara meningkatkan mood versi Hinet. Jika kamu merasa “bad mood” atau galau, coba saja terapkan salah satunya ya. Satu lagi, supaya internetan juga jauh lebih mulus dan tidak lemot, gunakanlah Internet Provider Terbaik di Indonesia, yaitu HINET yang bisa diakses UP To 12 User!

Dijamin internetan dengan paket internet 4G LTE Hinet akan lebih puas dan meningkatkan mood kamu juga. Buruan beli Hinet dan dapatkan penawaran menarik lainnya di sini >>> Kuota Internet Murah 4G LTE

Leave a Reply

* Your email address will not be published.