Hinet Internet Cepat 4G LTE
4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami – Memiliki gigi yang sehat dan kuat tentunya menjadi dambaan bagi setiap orang. Tidak heran jika banyak orang yang rela mengeluarkan banyak rupiah demi kesehatan giginya. Akan tetapi, punya gigi sehat dan kuat nggak perlu mahal loh, Hinet Lovers. Ada berbagai makanan alami agar membuat gigi kuat, salah satunya adalah buah-buahan. Kandungan vitamin dan mineral dalam buah baik untuk menjaga serta melindungi gigi dan gusi. Hinet punya rekomendasi buah-buahan yang wajib kamu makan kalau ingin memiliki gigi kuat.

1. Apel

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami - apel

Cemilan makan siang yang mengandung banyak serat ini ternyata baik untuk kesehatan gigimu loh, Hinet Lovers. Sebaiknya Hinet Lovers memakan apel dengan cara dimakan langsung, jangan dipotong dengan pisau ataupun dibuat menjadi jus. Mengunyah apel dapat membantumu membersihkan karang gigi loh, Hinet Lovers. Menurut Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) mengunyah apel segar dapat mengurangi kerusakan gigi karena bisa merangsang kesehatan gusi, mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang, serta meningkatkan produksi air liur.

Baca Juga: Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Meningkatkan Kecerdasan Otak

2. Nanas

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami - nanas

Nanas tak kalah penting sebagai buah penguat gigi. Rasanya yang manis dan segar menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan badan terutama gigimu. Kandungan vitamin A dan C serta antioksidan yang banyak dapat membantu kamu meningkatkan kesehatan gigi. Sayangnya, kandungan gula yang terdapat di nanas sangat banyak, sehingga tidak baik apabila dikonsumsi secara berlebihan.

3. Stroberi

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami - strawberry

Mungkin Hinet Lovers belum banyak yang tahu bahwa stroberi memiliki khasiat sebagai pasta gigi alami untuk gigi dan mulut. Buah stroberi memiliki kandungan antibakteri yang  membasmi kuman dan bakteri penyebab kerusakan pada gigi. Selain membantu memperkuat gigi, namun bisa juga memutihkan gigi. Caranya dengan menggosokkan stroberi secara rutin dua kali sehari ke seluruh gigimu.

Baca Juga: Takut Hujan? Ada Loh Manfaat Air Hujan Bagi Kesehatan

4. Pir

4 Buah Ini Bikin Gigi Kuat Secara Alami - pir

Tahukan Hinet Lovers bahwa dalam satu kandungan buat pir terdapat banyak kandungan yang baik. Di antaranya adalah vitamin B6, C, K, kalsium, zat besi, dan kalium. Tentu saja seluruh kandungan ini sangat baik untuk kesehatan gigi dan gusimu. Sama seperti buah apel, ada baiknya konsumsi buah pir secara langsung jangan dipotong apalagi dijus agar bisa memaksimalkan manfaat di dalamnya. Buah pir dipercaya sebagai penguat gigi, mengurangi pembentukan plak gigi, pembersih gigi alami, bahkan bisa membersihkan karang gigi loh, Hinet Lovers.

Baca Juga: Langkah Mudah Isi Ulang Paket Data Hinet

Pada dasarnya, buah yang mengandung Vitamin C dan memiliki serat yang tinggi baik untuk kekuatan gigi. Kamu tinggal rajin-rajin makan buah-buahan di atas, supaya memiliki gigi kuat tanpa biaya mahal. Nah, Hinet Lovers juga jangan bingung jika ingin mencari kuota internet melimpah, karena dengan menggunakan Internet Home Router dari Hinet kamu akan mendapatkan banyak bonus yang akan membuat kamu hemat kuota. Kalau kamu ingin menikmati serunya internet cepat sepuasnya dari Hinet, kamu bisa mulai di sini >>> Hinet Internet Cepat 4G LTE.

Leave a Reply

* Your email address will not be published.