Hinet Internet Cepat 4G LTE
Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa ngantuk

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk – Meminum kopi merupakan kebiasaan yang sudah mendarah daging bagi kebanyakan manusia ketika mengantuk. Padahal untuk mengatasi rasa ngantuk tidak harus melulu minum kopi loh Hinet Lovers. Ada beberapa cara untuk mencegah ngantuk selain meminum kopi. Kali ini, Hinet akan memberikan solusi untuk mengobati rasa ngantuk. Khususnya bagi kamu yang sedang mengerjakan tugas entah di kantor maupun di luar kantor. Ya, langsung saja kamu cek di bawah sini tips menghilangkan rasa ngantuk.

1. Memakan Apel

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk - Memakan Apel

Kamu tentunya sudah tahukan kalau buah apel memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Selain itu, apel juga memiliki peranan untuk menghilangkan rasa ngantuk loh. Bagaimana bisa? Nah, ketika kamu sedang mengunyah apel, maka peranannya seperti permen karet yang mampu membuat otak terus terjaga. Lalu, banyaknya kandungan air pada apel juga mampu untuk menghilangkan dehidrasi dan membuat kamu jadi lebih fresh.

Baca Juga: Hindari Menelan Biji 3 Buah Berikut Ini, Mengandung Sianida

2. Mendengarkan Musik

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk - Mendengarkan Musik

Mendengarkan musik juga ampuh dalam mencegah ngantuk, karena bunyi dentuman bass dipercaya akan membuat energimu bertambah. Kamu juga bisa melakukan pekerjaan sembari bernyanyi dan menikmati alunan melodi yang dapat memberikanmu rasa semangat.

Baca Juga: Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Kita Tidur, Ternyata Tetap Aktif Bekerja

3. Banyak Minum Air Putih

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk - Banyak Minum Air Putih

Agar hidupmu terus sehat, memang dianjurkan untuk banyak meminum air putih. Meminum air putih juga bagus untuk menghilangkan dehidrasi, karena dehidrasi dapat menyebabkan oksigen yang mengalir ke otak menjadi tidak lancar. Maka dari itu, sangat dianjurkan untuk banyak minum air putih.

Baca Juga: Kamu Dilarang Melakukan Ini Apabila Kurang Tidur

4. Berjemur

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk - Berjemur

Selama masih ada matahari, kamu juga dapat memanfaatkannya sebagai obat untuk menghilangkan rasa ngantuk. Stimulasi dari cahaya matahari dipercaya dapat membuatmu menjadi terus melek dan memperlambat ritem sirkadian. Hal ini dapat mengakibatkan kegemukan, diabetes, kanker, bahkan penyakit jantung.

Baca Juga: Lebih Puas Internetan Pake Hinet Unlimited

5. Cuci Muka Dengan Air Dingin

Engga Harus Ngopi, Lakukan Kegiatan Ini Untuk Hilangkan Rasa Ngantuk - Cuci Muka Dengan Air Dingin

Mencuci muka juga mampu untuk mengobati rasa ngantuk. Pastikan kamu menggunakan air yang dingin, karena air dingin dapat meningkatkan denyut jantung. Selain membasuh muka, kamu juga bisa membasuh bagian leher.

Nah, itu dia beberapa kegiatan yang dapat kamu lakukan untuk menghilangkan ngantuk. Jadi jangan terus-terusan minum kopi ya, yang ada lambungmu menjadi tidak baik. Dan untuk kamu yang menginginkan internetan yang mudah dan lancar, gunakanlah Home Router Hinet ya. Dapatkan juga paket internet cepat dan hemat di sini >>> Hinet Internet Cepat 4G LTE

Leave a Reply

* Your email address will not be published.